כל חודש חווה האישה מעברים הורמונליים, רגשיים ופיסיים.
מקבלת המחזור לביוץ ועד התסמונת הקדם ויסתית.
אין כמעט מי שאינה סובלת מתסמונת קדם ויסתית ומכאבים לפני ובעת המחזור החודשי.
ניתן להקל על התופעות הללו בעזרת:
-
עיסוי של צידי העקב מקדימה ומאחורה שם נמצאות החצוצרות ושלפוחית הרחם.
-
עיסוי ולחיצות עדינות על הרגל באזור מקלעת השמש שנמצא מתחת לכריות הרגל באמצע או לחלופין עיסוי בכיוון השעון יכול לעשות פלאים וזאת על מנת לחזק את תחושת הרגיעה והקלה על מערכת העצבים.
בנוסף, אפשר לטפל גם בבית בכאבים ע"י מריחה של הסרום להקלה על כאבים,
ולא לשכוח את האפשרות של טיפול רפלקסולוגי מרפא ומפנק בקליניקה.
